髋关节变窄怎么锻炼

髋关节如果出现了变窄之后在锻炼时最好选择在专业医师指导下，否则锻炼的方式不对，有可能会使病情逐渐加重。除了定时定量接受医生的正规训练之外，还可以配上理疗、针灸以及热敷的方式同样能够起到一定作用，在病情恢复期间有必要时遵医嘱口服活血化瘀以及消炎止痛类药物。