吃饭时,把保持器放在清水里面浸泡。戴上它之前,取出晾干水分,然后放进嘴里。每天或每隔一天,用牙刷蘸一点牙膏仔细刷一下牙托的表面,这有助于去除牙托上的唾液和牙垢。此外,对于这种顽固的附着,最好的方法是用假牙片浸泡在水中清洗。