通常是可以缩小乳腺结节的,不过效果因人而异,不能够一概而论。乳腺结节是乳腺增生当中的一种,是非炎症性改变,也是女性当中比较常见的疾病,可能是因为内分泌失调导致,乳房部位会出现硬块或者是胀痛。晚上睡觉之前可以使用干净热毛巾进行热敷,促进局部血液循环,也可以适当按摩,保持平稳情绪。