可以改善不良的饮食习惯来扩**,还要少吃些辛辣或者是刺激性的食物,以免引起便秘,便秘严重的情况下会引起人出现**裂。出现**裂也可以通过手术的方法来进行治疗。在治疗的时候要到医院**肠科做一个检查,看一下病情轻重,在平时生活中要少吃些油炸食品,还要避免抽烟或者喝酒。