可以问好医生具体服用药物细节适量口服安神定志以及补胆气的药物来进行治疗,这些药品在服用过程当中不可随便调整剂量,避免出现意外。除了遵医嘱口服药物之外,也可以从生活和饮食上作出改善,尽量到户外参加一些有氧运动,然后吃小豆薏米以及山药粥能够起到效果,还要保持心情处于愉悦状态,不可以熬夜和生气。