卷腹对子宫好吗_卷腹运动对子宫有影响吗

一般是可以起到一定好处的，在卷腹锻炼的过程当中可以增加子宫的收缩能力，而且还可以缩短产程，但是长期做卷腹有可能会对局部肌肉产生一定损伤，特别容易引起肌肉拉伤以及酸痛的症状。平时在做卷腹锻炼的时候要适量而止，而且要以循序渐进的方式，这样才能够使肌细胞出现伸缩性增强。