是不能保证终身不癌变的。乳腺结节通常跟工作和生活中压力过大、长期熬夜或者个人脾气暴躁、易怒等原因有关,也可能是饮食和作息不规律导致的。出现乳腺结节时,需要及时咨询相关方面医生,在医生指导下进行针对性治疗,并且做到定期到医院进行复查,密切关注结节变化,同时适当户外运动,放松心情。