闭合性软组织冷敷

通常可以采用冷敷的方法进行缓解，能够减少损伤后局部毛细血管破裂引起的出血，才能够减轻局部炎症的现象，但是要在12个小时之内进行冷敷，超过24小时，通常需要采用热敷的方法进行改善，要是效果不明显，最好到正规的医院进行检查，然后在专业医生的指导下采取针对性治疗，不要自己盲目用药。