大便墨绿色证明补铁吸收

并不能够证明是补铁吸收了，只是能够说明在补铁，在服用铁剂之后很有可能会出现大便颜色改变，包括黑色大便，是药物带给身体的副作用。在贫血的时候会出现注意力不集中、浑身乏力、脸色苍白，在补铁之后病情症状就可以得到缓解。平时多吃补铁补血类食物，比如说红枣、阿胶、桂圆、枸杞等。