应该是多注意休息,剧烈运动会导致**裂更加严重。**裂的患者可能是**管狭窄导致的,也可能是细菌感染引起的,患者会出现局部疼痛和大便出血的症状,如果长时间得不到治疗,也会出现便秘和局部瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下,使用一些局部血管扩张剂类的药物来进行治疗,在恢复期间要养成每日排便的习惯。