茯苓酸枣仁茶一天喝几次

一般一天喝1~2次都可以，酸枣仁一般具有改善睡眠，另外也可以起到镇静安神的作用。因此对于出现神经衰弱或出现长期失眠的人一般可以起到比较好的效果，通常可以起到辅助睡眠安神的功效。另外茯苓酸枣仁茶通常可在睡觉前的半小时进行服用，同时不要把茯苓酸枣仁茶泡的时间太长或太短，一般放入200~400毫升的水就可以。