肠鸣自己能听到是正常现象吗

是否正常还需要根据自身情况来决定。如果只是出现肠鸣没有伴随其他症状，一分钟大概是4次到5次，不是太频繁，属于是正常现象，不需要进行特殊处理。如果伴随腹部疼痛或者是腹泻，很有可能是肠道炎症感染导致，也有可能是饮食不当、吃了不干净以及过期、变质食物导致。