牙齿矫正可以选择戴牙套的方法,但是戴牙套矫正的时候一定要注意不能吃硬的食物,可以吃一些小米粥或者蔬菜粥这些食物,而且在刚戴牙套的初期,会有一些痛感,可以选择服用一些消炎的药物,在服用消炎药物期间,一定要先咨询医生。