五十多岁总爱睡觉怎么回事

大概是由于晚间睡眠不好，而导致精神状态比较差，从而出现爱睡觉的现象，不排除患有心脑血管疾病的原因。首先做到规律作息，保持充足睡眠，避免熬夜，晚上睡觉前不要做一些与睡觉无关的事情。一段时间后症状没有得到改善，就要及时到医院做检查，查明具体病因后进行针对性治疗。