宫缩一天一夜还是10分钟

一般是10分钟一次，疼痛持续的时间大概在一分钟左右。在孕晚期如果出现腹部疼痛，并且还会伴随着**不规则流血，需要及时就医治疗，可能是分娩征兆避免出现胎儿缺氧。在分娩后饮食上需要多吃一些高营养和高蛋白的食物，能够及时补充体内所需要的营养成分，同时也有利于乳汁分泌。