拟杆菌门怎么增加

可以通过口服药物和饮食的方法来调理。在饮食上要多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜，维生素是促进人体生长和发育的必要成分，而且还能是肠道的菌群增长，也能帮助受损的肠粘膜得到修复。同时也可以适当服用一些调理肠道菌群的药物，抑制有害菌增长，才能使有益菌增加。