您好,黑眼圈是由于夜间休息不好,情绪波动不大,眼睛困倦老迈,静脉血流节奏过慢,眼部皮肤红细胞供氧丧失,静脉血管内二氧化碳和代谢废物堆积过多,构成眼睛慢性缺氧,血液发黑,血流停滞,颜色不变。教会偏见:你的情况建议你要保持身体愉悦,减少身体承诺,生活规律,限制烟酒,保证充足睡眠,充分让血液旺盛,看起来精神焕发;巩固对眼部的按摩,改善所有血液的循环,减少瘀血。继续眼部肌肤的营养供给,涂抹油性、营养丰富的眼霜,如苹果干细胞。使眼部皮肤和皮下结构充满活力,注意从饮食中吸收营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、大豆、芝麻、新颖的蔬菜和水果,以及富含脂肪、蛋白、氨基酸、维生素a和矿物质的食物。