山楂健脾膏怎么熬

可以选择备好材料，比如说山楂、茯苓、陈皮、山药、鸡内金等清洗干净，放在炖盅当中熬制两个小时左右，加入一些冰糖熬制，使用小火收汁。能够化痰健脾、促进食物消化、增强胃动力，在出现消化不良、食欲减退的时候，可以适当吃一些。也应该进行饮食调整，选择清淡容易消化食物。