要通过按摩太阳穴等方式减轻疼痛,在按摩时需要注意力度适宜,避免出现太过用力的情况。在饮酒后一般会发生脑部血管扩张的现象,从而会导致头痛,另外还可以采用冰块冷敷改善病情。在刚喝完酒后要合理休息,能够加速自身的体力恢复,还能够缓解喝酒导致的一些症状。