吃一些营养丰富,还有多脂肪的食物,是可以丰太阳穴的,但是这种食物丰太阳穴的话,效果是比较慢,另外进行食疗,还有就是多在太阳穴部位进行按摩,时间久了之后,慢慢就会变得饱满起来,如果想要快速的丰太阳穴,可以选择自体脂肪填充。