一侧的面部肌肉松弛,大多数是长时间不良的咀嚼习惯造成的。你可以采取面部热敷、按摩等方法进行处理。此外,还要注意生活规律,适当参加体育锻炼,多吃蔬菜和水果,改正不良的咀嚼习惯,养成两侧牙齿交替咀嚼食物的习惯,避免烟酒刺激。