导致身体出现这种症状的原因多数是由肾阴虚和阴虚火旺造成的。建议到中医院进行辩证治疗,如果是肾阴虚所导致的,可以在医生的指导下使用一些能够滋阴助阳的中药进行调理。平时在日常饮食中需要忌口,不能吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些黑色食品能够帮助缓解症状。