早上空腹喝阴阳水好吗

早上空腹喝阴阳水能够帮助清理肠胃垃圾排宿便，患者可早上空腹饮用800毫升左右的阴阳水，尽量选择大口饮用，增加消化道水分，有助于排便，患者平时可多食用富含纤维的食物，比如荞麦，香菇，芹菜，苹果，香蕉等，能够促进肠胃蠕动，晚上临睡前可以喝蜂蜜水能够滋补气血清除体内的火气，可以促进睡眠，提高身体免疫力。