最有效的去除汗臭味的方法就是洗澡,在流汗之后一定要及时洗澡,还可以观察一下自身体是否存在狐臭的问题,如果没有狐臭,可以在腋窝部位涂抹一些有消炎止痒效果的药物,也可以涂抹痱子粉,要勤换衣服勤洗澡。尽量以清淡饮食为主,少吃洋葱,大蒜,韭菜类食品。