可能是局部肌肉受凉或过度劳累使肌肉痉挛所导致的,也可能是颈椎病所引起的。应给予适当休息,可通过局部热敷,适当推拿和按摩,来改善病情。如果症状没有改善,应及时到医院做进一步检查,明确诊断,进行针对性治疗。在平时生活中应多注意保暖,避免肌肉受凉,要多注意休息,避免过度劳累。