弥猴桃的营养价值与功效

延缓衰老、增强免疫功能，猕猴桃里边含有丰富铁以及多种维生素和氨基酸等成分，能有效补充体内所需要营养元素，猕猴桃能够起到调节自身技能作用，增强自身免疫功能，对于预防老年骨质疏松，或者是预防动脉硬化都能起到很好效果，而且还可以起到**作用，猕猴桃里边能产生过多氧化物质防止老年斑。