吃豆腐的坏处_常吃豆腐皮的好处和坏处

富的蛋白质比较多，如果过量食用，会引起排泄功能异常，出现腹泻或腹胀，并且豆腐中含有皂角苷，如果过量食用会导致碘的流失，出现碘缺乏病。如果有痛风的患者在过多食用之后，会增加肾脏的负担，还可能会导致痛风发作。豆腐的营养很丰富，但是在食用的时候也不能多吃，否则可能会危害健康。