长度通常会在10cm到12cm左右,宽度会在5cm到7cm左右,而厚度在量点5cm到3.5cm左右。但是肾脏的大小跟性别以及年龄还有身材都有着明显的关系,长得高并且比较胖的人群,肾脏通常也会大,如果性生活质量下降,有可能是肾虚导致。可以在医嘱下服用些补肾的药物来进行治疗,比如金匮肾气丸,也可以多吃狗肉,还有韭菜,起到食补效果。