莲子百合汤_莲子百合汤怎么做好喝

可以宁心安神，润肺止咳，****，美容养颜。在女性50岁左右会进入更年期，从而导致失眠多梦，身体乏力，也有的人会脾气暴躁，可以经常的吃些莲子百合汤补充营养，起到调理的效果。脾胃功能较弱的人群最好不要吃百合，风寒咳嗽期间也不要吃，会影响身体的恢复。