蜂蜜水的作用与禁忌

蜂蜜水能够起到排毒的作用，可以润肠通便，缓解便秘的症状。减肥期间可以明天早晨醒来喝一杯蜂蜜水，这样能够在短时间内有便意，但在喝蜂蜜水的时候，一定要注意尽量不要空腹喝，容易对胃肠造成刺激，还容易增加胃溃疡的发病几率。也不要饭后马上喝，这段时间食物没有消化，容易增加胃部压力。