l3-s1椎间盘膨出

主要是指腰五骶一椎间盘出现膨出，属于椎间盘蜕变的一种表现。长时间局部受到压迫就有可能会导致椎间盘的高度逐渐变低，并且横截面积也会逐渐增大，在椎间盘后方出现突出被称为椎间盘突出症，有可能会对周围的组织神经造成压迫，引起腰疼和不适症状，通过按摩和热敷的方法能够缓解，在日常生活中要避免一些不良的坐姿和站姿。