吃完粽子吃什么水果助消化

可以吃苹果、香蕉、火龙果等水果都是比较好的，能起到帮助消化和促进胃肠道蠕动的作用。粽子是有糯米和红枣经过加工制作而成的，其中还有非常丰富的蛋白质和维生素b以及钙质，在吃后能快速补充人体所需各种营养。在吃粽子时最好选择热粽子，在吃后能减少胃肠道负担和刺激。