有可能是筋膜炎引起,比如说长时间站立行走,肌肉筋膜持续牵拉导致,也有可能是肾虚引起。应该找出具体原因进行针对性治疗,缩短治疗时间,如果是足底筋膜炎或者是过度劳损导致,平时应该多注意休息,不可以负重或者是过度劳累,晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,促进血液循环。