心窝老是一阵阵不舒服

可能是胃病或胃酸过多所引起的，也可能是心肌缺血或出现心律不齐等心脏问题所引起的。需要及时到医院进行相关检查，明确病因，再进行对症治疗。如果是心肌出血所引起的，需要在医生指导下服用抗心肌缺血药物治疗。在日常多吃新鲜水果蔬菜，减少高糖高脂以及高盐饮食，注意通过饮食控制体重，多注意休息，避免过度劳累，多注意保暖。