判断是否轻微胃出血的方法是看一下大便颜色可能会出现黑便,甚至是血便,出血量多的时候会伴随着恶心呕吐,而且呕吐物当中含有血液,出现贫血、休克症状。也可以到医院就诊进行大便常规检查或者是胃镜检查,结合机体症状才可以有效确诊。在治疗期间应该选择喝一些小米粥或者是软面条,不要暴饮暴食。