通常是慢性咽炎引起的,在白天的时候,由于工作繁忙而产生焦虑或者说话相对来说比较多,就可能引起喉咙有异物感的现象。建议在白天的时候可以多喝水,适当吃新鲜水果,比如苹果、梨等能够有效的缓解喉咙不适感,在饮食上以清淡为主,避免刺激性食物摄入,防止刺激因素导致症状加重。