喝完酒第2天胖好几斤

喝酒一般是不会发胖的，如果在喝酒的同时吃了许多肉或者是油脂含量高的时候，可能会导致总热量超标，会使体重上升，所以在喝酒的时候，尽量不要吃肉性食物或者是油脂含量高的食物。只是单纯喝酒，不会增加体重。在减肥期间需要控制饮食习惯并且增加运动量，还要保持良好生活习惯。