小腿肚老是一跳一跳的

通常是神经功能紊乱导致，会表现出神经不自主跳动，一般会引起小腿肚跳动症状。可能是因为过度劳累或者精神过度紧张，可以采取针灸或者按摩的方式缓解，也可以采取热敷的方式进行调理，同时要释放自身压力。可以适当的参加一些户外锻炼，对于恢复能够起到促进功效，避免局部着凉。