可能是体内湿寒气太重。通过热灸可以让毛孔张开,并且可以加快局部的血液循环,如果在平时经常有痛经的情况,也可以通过敷腹部,有利于让痛经得到改善。如果寒气太重在敷上泥灸之后,通常会在30分钟或者一个小时才会有感觉热乎的症状,但是在敷泥灸的时候,最好要让时间延长。