轻度贫血指标_女性轻度贫血指标

如果成年男性的血红蛋白浓度在90到120g/l，一般属于轻度贫血，如果女性的血红蛋白浓度在90到110g/l，属于轻度贫血。如果只是轻度贫血症状不是特别的严重，通常可以采取调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些红枣或者是动物的内脏等食物，并且也可以适当的吃一些菠菜，菠菜当中含有的铁元素比较多。