高血脂可以吃花生吗

通常可以，花生中含有人体所需要的维生素以及多种氨基酸等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力。但花生中也含有一定的脂肪含量，如果一次性吃太多，有可能会加重高血脂的情况，因此高血脂患者在吃花生的时候尽量少吃。可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。