可以服用温中祛寒以及补气健脾的中成药进行调理,在服用中药期间,需要注意不要吃萝卜以免影响药物疗效。而在平时需要进行少量多餐的饮食习惯,能够减轻胃部负担,使胃内的食物得到消化,从而使胃部疾病得到改善。还需要去户外进行体育锻炼,促进新陈代谢,有利于机体抗病力提高。