通常吃三周左右症状应有所改善而且也已经足够体内所需。而且维生素b6通常对各种疾病主要是辅助治疗作用,如果是失眠或睡眠障碍患者服用维生素b6期间最好医嘱下口服安心养神的药物来治疗。虽然维生素b6属于维生素类药物,,也应在医嘱下不用适当的剂量。