总是心烦意乱怎么回事

总是心烦意乱可能是因为植物神经功能紊乱所造成的，还有可能是精神压力过大所引发的，也有可能是肝郁气滞导致的。如果总是有心烦意乱的情况，需要学会调节情绪，并且还要学会释放压力，另外可以在医生的指导下采取谷维素的药物进行调理，但是也要保持充足的睡眠时间。