维c和维e一起吃有什么作用

通常可以起到提高身体免疫力的作用，并且还可以起到抗氧化的效果，而且维生素c和维生素e还能够清除人体的脂肪，其次还可以增强皮肤的弹性以及免疫力起到祛斑美白的作用，并且还具有抗衰老的功效。可以使用维生素制剂进行补充，或者是适当的多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，比如西红柿。