丹参的吃法_丹参的吃法大全集

可以泡茶喝，也可以放入热水中煮水，并可以放入酒中浸泡，能够在炖排骨或者是炖鸡汤的时候加入，并可以将丹参磨成粉末后冲水。通过服用丹参能通经止痛，活血化瘀，对月经不调，还有痛经症状起到缓解的作用，并可以滋补身体，有利于免疫能力的提高。睡眠质量不好的人群经常服用，还可以改善睡眠质量。