主要用于肌肉拉伤或者扭伤。腰背部损伤等腰背部损伤带来的疼痛等,如果疼痛比较厉害,也可以选择到正规的医院做拍片检查看是否有骨折或者有裂缝的情况,如果骨头没事也可以选择按摩的方式来缓解疼痛。要适当的休息不要经常走动不利于病情的恢复不要吃辛辣刺激性食物。