出现鼻塞时可以用手按摩鼻子的两侧,有助于促进血液循环能够缓解症状。同时也可以用盐水清洗鼻腔,调节鼻子的湿度,鼻塞主要是鼻粘膜充血肿胀或鼻腔分泌物堵塞引起,可以在医生的指导下使用清热解毒的药物进行治疗。平时生活中要给孩子做好保暖工作,在天气寒冷的时候要注意添加衣物,可以预防感冒。