可以在医生的指导下使用清热解毒和清心降火的药物，心火旺盛主要是由于心火亢所引起的，心烦失眠、梦多、咽喉肿痛、口舌生疮、小便发黄。需要多吃清热解毒的食品，比如西瓜绿豆汤可以降火，多吃养阴清热的食品，少吃辛辣刺激性的食物。还要多喝温开水，放松心情，避免过度紧张保证充足睡眠。
