可以喝牛奶。牛奶里面还有大量的微量元素,和蛋白质钙物质特别营养不良的人群服用。乳腺结节通常是因为脾气不好造成气瘀结引引起的胀痛,需要到医院妇科做检查看是否患有乳腺增生的状态,可以在医嘱下服用乳壁消颗粒来缓解症状,平时要保证自己的睡眠质量,尽量不生气。